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全てのサービスを同じ価格で（　＾ω＾）・・・月/71００円～通える

★１　ピラティスリフォーマー　パーソナルレッスン　　　

　　　全コース無料　体内クリーニング水素吸引付 　内側から綺麗に・・・・

★1～スタート　マシンピラテイス40min⁺体質別施術 35min

韓国で大流行中のリフォーマー　美容　健康維持に親しまれています。
フレスコ では運動可動域療法を取り入れた整体　ピラティスを元にリフォーマー 「元々リハビリ用に作られたベッド」
を使用する事で不可を軽減しながらコアを鍛えターゲットマッスルにダイレクトに優しく働きかける事が出来ます
手技では中々ケア出来ない椎骨　骨盤のの可動性を高める事が出来又お客様の個々に合わせたエクセサイズをご提供
運動嫌いな方　年齢　運動歴問わず楽しみながらボディメイク　メンテナンスケア出来ます
目的　
痩身　部分ボディメイク　肩こり　腰痛
不定愁訴　リハビリ　健康維持　姿勢改善　運動のパフォーマンスの向上　他

ピラティスとは？
心と身体を繋げるエクセサイズ
◎身体と精神を健康にするエクセサイズ
◎インナーマッスルを鍛え柔軟性の高い身体を作る
◎集中力を高め使う筋肉を意識する
◎体幹を強化する事で両手　両脚の動きがより柔軟に

リフォーマー とは？リフォーマー エクセサイズがおすすめの理由

元々はリハビリ用に開発されたベッド　負荷を軽減しながら年齢　運動歴問わずマットピラティス より負荷をかけず個々に合わせた効率良くエクセサイズが可能です

トレーニングの効果が高まる事は勿論センターラインや骨盤が安定しやすくなり身体への意識が高まるエクセサイズが可能　初心者　高齢の方　運動嫌いの方にも楽しんで頂けるトレーニングです

マットエクセサイズ以上に筋肉を意識して行う事出来トレーニング効果が高まる事は勿論センターラインや骨盤が安定しやすくなり身体の意識が高まる為正しい位置を確認してエクセサイズが出来るようになります　マットピラテイスの１０倍の効果とも言われています

ヨガとピラティス との違い
ヨガは柔軟性を重視したエクセサイズ　癒しも重視
ピラティスは背骨　骨盤のコアを重視
より太りにくい体質や健康維持に最適です

リフォーマーを行うメリット
◎手技療法では行えない椎骨　骨盤の可動性のメンテナンスが出来る
◎姿勢が良くなる
◎太りにくいしなやかなボディの獲得
◎肩凝りや腰痛の緩和
◎怪我をしにくくなる　パフォーマンス向上
◎体の理解を深められる
◎空き時間を有効に使えるようになる
通常価格　9000円[税込]　計75min+水素吸引
 
 

★２　OR　★3はマシンピラテイス一人で出来るようになった方のメンテナスケアに・・・・・

★２　全身美容矯正オイルボデイメイク　　　　　　　

骨盤矯正×oilボデイメイク


全身美容矯正oilボデイメイクとは？

骨盤矯正　　筋肉筋膜矯正　リンパ　経路ボデイメイクを組み込んだ　
オールハンド７５分コースです

リンパ＋＋オイル筋膜矯正＋経路オイルボデイメイクお客様個々に合わせて施術しております　押したり　ほぐしたりするだけでは根本の体質改善につながらないのは筋膜　関節をケアしていないセラピーが多い～です又は強く流したり　強く押しすぎたりを繰り返すと女性は特に筋膜の組織が壊れ硬くなり流れを妨げてしまう方も多いようです　当サロンの美容矯正は痛くありません　
骨　筋　関節　リンパ　経路をケア同時にケアする事で改善への相乗効果が高く不定愁訴や体質改善に繋がるオイル整体です

特に当サロンのオイル筋肉筋膜矯正は筋膜の捻じれを細かく取り除く手技で背中のケア　背骨のケアが充実しているのと同時に筋膜の捻じれをとることで皮膚に張りが出で来るアンチエイジングオイル筋膜矯正です　筋膜の捻じれをとることで
リンパ　代謝促進をも促し痩身は勿論不定愁訴の改善　背中痩せにも効果有　オールハンドボデイメイク＆癒しのセラピー
※マシンピラテイス一人で出来るようになった方→リフォーマー15min無料貸出しサービス有
通常価格　７,500円[税込]　計75min+水素吸引
 
 

★３　小顔　整顔＋骨盤矯正メソッド

痛くなくて気持ちいい　小顔　整顔　

お化粧を落とさず小顔ケア　リンパ　頭蓋調整　二重顎　顎矯正　シンメトリー整顔　可動域療法
押さない　揉まない痛くない小顔術　歪みを整え左右の高さを整えることでお顔の印象がかわります
又お顔の整体ですので顎の疲れや顎の歪みを調整し首　肩も楽になり顎の疲れもとれ
頭蓋調整では頭痛へアプローチも出来るセラピーです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋
姿勢矯正　洋服を脱がずにメンテナンス　　

手技内容
骨盤矯正　O脚矯正　脚関節矯正　姿勢矯正　全身可動域療法整体
前肩改善　肩関節矯正　骨格矯正　　関節可動域療法　オステ　
脚関節矯正他　運動療法　
時間がとれないのご要望にお答えした整体コース　産後のケア　Ｏ脚　脚の開き　小尻　骨盤矯正　姿勢矯正に短時間で施術　脂肪褐色細胞にも着目し効率よくメンテナンス　
通常　セット価格　通常価格8000円[税込]　計65min＋水素吸引
※マシンピラテイス一人で出来るようになった方→リフォーマー15min無料貸出しサービス有
 
 

会員様限定お得なこだわりオプション　※現地払い

追加コース１　うたた寝　ドライヘッドスパ30min　会員様3300円　　人気
追加コース２　よもぎ蒸し（温活）　会員様2000円
追加コース３　フェイス　上記★３＋筋膜リフトセラピー　会員様1500円
追加コース４　フットケア（英国式リフレクソロジー）2000円～（20minn～）　
 

 

リラク＆エステも宜しく♡

アーユルベーダ　美容矯正　ヘッドスパ他